Vegane Ressourcenliste

04/04/2020
Vegan leben
Inhaltsverzeichnis

Heute möchte ich Dir meine persönliche Ressourcenliste für den veganen Lifestyle mitgeben. Diese Liste ist für Dich zum Nachschlagen und Weiterlesen gedacht. Einige Ressourcen hast du bereits im Laufe der Challenge kennengelernt, hier kommen sie nun aber nach Themen sortiert und geordnet.

Vegane Blogs, Rezepte und Online Magazine

Pflanzliche Proteine zum Shop >>

Bücher, Filme und Brochüren

Online-Shops

Fleischindustrie in den Medien

Apps

  • Happy Cow - vegetarisch-veganer Restaurantguide
  • Wer macht was? - Produktguide/ Datenbank für vegane/ tierversuchsfreie Produkte 

Vegane Kochkurse

Puh, ganz schön viel Input 🙂

Zu guter Letzt noch ein Quiz: Can you guess her age? (4min) Schreibe Deine Vermutung unbedingt in die Facebook-Gruppe!!

Alles Liebe, 

Melanie

Das vegane Starterpaket

Eine Schritt-für-Schritt Anleitung zum vegan leben

  • Vegane Ernährung: Die wichtigsten Nährwerte, Vitamine & Co 
  • Die ersten Schritte zum veganen Leben inkl. 5 Routinen
  • Vegane Alternativenliste und Food Essentials für zu Hause
  • Mealplanner
  • Ernährungspyramide
  • 10 Booster Zutaten für deine Gerichte
Ja, will ich haben!
Vegane Ressourcenliste - Vegalife Rocks: www.vegaliferocks.de✨ I Vleischlos glücklich, fit & Gesund✨ I Follow me for more vegan inspiration @vegaliferocks

Hey, ich bin Melanie!

Ich glaube nicht, dass Gesundheit, Zeit, Geld und persönliche Freiheit voneinander getrennt werden können.

Denn was bringt uns ein gesunder Körper, wenn uns die Zeit fehlt, das Leben zu genießen? Oder finanzieller Spielraum, wenn wir keine Energie mehr haben, ihn sinnvoll zu nutzen?

Deshalb helfe ich tierlieben und umweltbewussten Menschen dabei, sich ein Leben aufzubauen, das wirklich zu ihren Werten passt – mit mehr Gesundheit, innerer Klarheit sowie zeitlichem und finanziellem Handlungsspielraum.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin, Hypnosetherapeutin, Marketingexpertin und Unternehmerin verbinde ich diese Bereiche zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Ganz nach dem Motto: Gesund leben ist der Anfang. Frei leben ist das Ziel.

Melde dich hier an, um mehr zu erfahren >> 

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Du weißt, wie wichtig deine Gesundheit ist. 
Nur dafür bleibt oft wenig Zeit.

Nicht weil dir Motivation fehlt. Sondern weil dein Kalender voll ist. Die Woche rast vorbei. Du funktionierst. Erledigst. Organisierst.

Du nimmst dir vor, diese Woche endlich wieder gesund zu kochen – und bestellst um 21 Uhr wieder auf Lieferando.

Heute mache ich morgens Sport – und drückst nach einer kurzen Nacht zum dritten Mal auf Snooze.

Du willst deinen Kindern vorleben, wie wichtig gesundes Essen ist –  im Alltag landet wieder die schnelle Lösung auf dem Tisch. Du arbeitest hart für die Zukunft deiner Familie. Aber wie oft genießt du sie wirklich im Hier und Jetzt?

Kennst du? Erfahre jetzt, wie du es ändern kannst.
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