Das vegane Kochbuch für
deinen Alltag
Vegan kochen - Das Kochbuch
mit praktischem Wochenplaner
Zusätzlich zu bunten Rezepten, findest du in diesem veganen Kochbuch viele Facts zu den einzelnen Lebensmittel, die verwendet werden. Dazu jede Menge Tipps und Tricks zum veganen kochen und für eine gesunde vegane Ernährung.
Das Besondere am Buch ist die vollständige Anleitung zum veganem Leben und Mahlzeiten planen.
Dieses vegane Kochbuch enthält eine ausführliche Einkaufsliste mit Grundzutaten für eine vollwertige vegane Ernährung und Speisepläne für 8 Wochen mit verschiedenem Fokus:
Suche dir einfach Deinen gewünschten Ernährungsplan aus oder kreiere dir kinderleicht Deinen eigenen Plan aus Hauptgerichten und Snacks mit der praktischen Vorlage im Buch. Alle Pläne sind als Wochenplaner im Kochbuch enthalten und ermöglichen Dir eine auf deine Ernährungsziele maßgeschneiderte, aber einfache und alltagstaugliche vegane Ernährung. So macht vegan kochen wirklich Spaß!
Das sagen andere über das vegane Kochbuch
"Der vegane Meal Planner Guide"
Petra sagt:
„Der Mealplanner für die Woche war für mich ein absoluter Gamechanger. Ich hatte davor noch nie darüber nachgedacht, meine Mahlzeiten zu organisieren und habe dadurch immer aus Heißhunger Chips und andere Süßigkeiten gegessen. Seitdem ich meine Mahlzeiten plane und vorbereite, habe ich sofort etwas "richtiges" zu essen, wenn ich Hunger bekomme. Danke für die tolle Idee Melanie!!“
Victoria sagt:
Die Lebensmittel hat man in der Regel zu Hause, außerdem findet sich am Anfang des Buches eine Übersicht mit den Grundlebensmitteln der veganen Küche! Dies ist fürs Einkaufen extrem hilfreich. Kann es kaum erwarten los zu kochen! Danke Melanie“
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88 schnellen, gesunden & leckeren Rezepten
Abbildung symbolisch, du erhältst eine digitale PDF-Datei des veganen Kochbuchs.