Vegan kochen für Anfänger – die besten Tipps um dranzubleiben

Vegan kochen für Anfänger ist gar nicht so schwer wie es manchmal erscheintOft bekomme ich die Frage gestellt wie man einfache und leckere Rezepte kocht, um es den Einstieg in das vegane Leben zu erleichtern.

In diesem Webinar klären wir deine Fragen, sodass deiner veganen und vitalen Ernährung nichts mehr im Wege steht. 

Vegan kochen für Anfänger - Ein kurzer Einblick in das Webinar:

1. Bestandsaufnahme: Wie isst du jetzt?

  • Und wie kannst du diese Gerichte veganisieren? Beispiele: Hackfleisch Lasagne zur Spinat Lasagne usw.
  • Strategien wie du alte, nicht günstige Gewohnheiten wieder abtrainieren kannst und gesunde Gewohnheiten lernst.
  • Wie du ein Ernährungstagebuch führst und warum und wenn das sinnvoll ist.

2. Die Vegane Ernährungspyramide und die täglichen zwölf erleichtern dir das vegan kochen

3. Vegan kochen - experimentiere und probiere dich aus

Was sind deine besten Tipps um vegan zu kochen und zu leben? Schreibe mir gerne einen Kommentar und deine Empfehlungen dazu.

Der vegane Mealplanner Guide

88 schnelle, gesunde & leckere Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks


  • Eine Liste mit Grundzutaten einer vollwertigen veganen Ernährung
  • Essenspläne über 8 Wochen
  • Bonus 1:  8 Wochen Mahlzeitenplan als Pdf + Mahlzeitenplaner Vorlage als beschreibbares Pdf
  • Bonus 2: Die vegane Ernährungspyramide und die tägl. 12

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