VEGAN LIFESTYLE 27 results

Veganes Raclette Rezept – das perfekte Menü für Silvester

Raclette, eigentlich ein Silvestergericht, gab es dieses Jahr bei mir schon zu Weihnachten. Warum willst du wissen? Ich wollte an Weihnachten etwas essen, dass sowohl den fleischlastigen Teil, als auch den vegan-vegetarischen Teil meiner Familie gleichermaßen glücklich macht. Und es hat super funktioniert!! :)Zum Naschen hinterher kannst du dich hier für vegane Plätzchen inspirieren lassen. Raclette Ideen für die ganze FamilieAußer ein wenig Schinken für meinen Bruder und Käse* für ...

Die 30 Tage Vegan Challenge

(Der 30 Tage Vegan Challenge pausiert momentan und wird eventuell in der Zukunft wieder angeboten). Die erste 30 Tage Vegan Challenge ist aus einem Gespräch mit dem (dann) ersten Teilnehmer Holger entstanden. Eines Abends unterhielten wir uns über den veganen Lifestyle und meine Pläne, dazu einen Blog zu starten. Holger fand das Thema an sich sehr interessant, war aber etwas orientierungslos selbst auf vegan umzusteigen. Daraus entstand die Idee, es einfach mal 30 Tage lang mit mir an ...

Fitness Motivation – mit diesen 10 +1 Tipps wirst du super fit!

Sport, Fitness Motivation und gute Ernährung gehören für mich für ein fittes, fröhliches und gesundes Leben einfach zusammen. Ich selbst habe Sport fest in mein Leben integriert. Meine Lieblingssportarten sind Jazz-Dance, Modern-Dance, Pilates, Yoga und Kickboxen und je nach Lust und Laune wechsele ich zwischen ihnen ab. Hier findest du meine besten Tipps, um Sport und Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.Außerdem kann ich nur die Doku "The Game Changers" auf Netflix empfehlen. Der ...