VEGAN LIFESTYLE 14 Ergebnisse

Die 30 Tage Vegan Challenge

Die erste 30 Tage Vegan Challenge ist aus einem Gespräch mit dem (dann) ersten Teilnehmer Holger entstanden. Eines Abends unterhielten wir uns über den veganen Lifestyle und meine Pläne, dazu einen Blog zu starten. Holger fand das Thema an sich sehr interessant, war aber etwas orientierungslos selbst auf vegan umzusteigen. Daraus entstand die Idee, es einfach mal 30 Tage lang mit mir an seiner Seite im Rahmen einer Vegan Challenge zu versuchen und ganz entspannt zu schauen was passiert. ...

Fitness Motivation – mit diesen 10 +1 Tipps wirst du super fit!

Sport, Fitness Motivation und gute Ernährung gehören für mich für ein fittes, fröhliches und gesundes Leben einfach zusammen. Ich selbst habe Sport fest in mein Leben integriert. Meine Lieblingssportarten sind Jazz-Dance, Modern-Dance, Pilates, Yoga und Kickboxen und je nach Lust und Laune wechsele ich zwischen ihnen ab. Hier findest du meine besten Tipps, um Sport und Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Wie du deine Sport und Fitness Motivation findest & Bewegung in Deinen ...