Hallo lieber Besucher,

Ich bin Melanie und möchte dich mit meinem Blog Vegalife Rocks zu einer gesunden Lebensweise inspirieren. Seit 2 Jahren lebe ich vegan.

Noch nie hatte ich durch gesunde Ernährung mehr Energie, habe mich fit, gesund und mit meinen Werten im Gleichgewicht gefühlt wie heute. In meinem kostenlosen Videokurs “Gewohnheiten ändern: Mehr Energie, fit und schlank” habe ich mein Wissen zusammengefasst.

Du erfährst von meinen 7 Tipps inkl. zahlreicher Expertenmeinungen, Erfahrungsberichten und einfache Rezepte zum Nachmachen.

In meinen Blog-Artikeln kannst du zum Beispiel nachlesen “Warum der vegane Lifestyle rockt” und “wie du regelmäßige Bewegung”, eine positive Lebenseinstellung und eine gesunde, vegane Ernährung in deinen Alltag integrierst.

Unter “Rezepte” veröffentliche ich regelmäßig Anleitungen z.B. für einfache vegane Kuchen, Hauptspeisen oder Vorspeisen. Wenn du pflanzliche Milch selber machen möchtest, erfährst du alles Wissenswerte hier. Oder stöbere durch meinen ausführlichen “München Vegan Guide”, falls du öfter mal nach München kommst. 

Es ist für mich das schönste Gefühl, andere Menschen bei ihrer Reise zu einer gesunden Ernährung zu unterstützen.

Mein Ziel ist, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst, mehr Energie hast und fitter wirst, ohne auf etwas zu verzichten. Es ist nicht immer ganz einfach – aber du bist nicht allein.

Wenn du Fragen zum veganen Lifestyle hast, kannst du auch einfach mit mir skypen und alle deine Fragen stellen. Mehr über meine persönliche Geschichte kannst du hier nachlesen.

In der 30-Tage-Vegan-Challenge fordere ich dich dazu heraus, deine Ernährung für eine Zeitlang auf veganes Essen umzustellen.

Mit vielen anderen kannst du das gemeinsam ausprobieren – in der Gruppe geht es einfach leichter 🙂 Hier erfährst du alles über die Challenge und warum es sich lohnt, mitzumachen.

Schön, dass du hier bist. Deine Melanie