Desserts & Nachtische, REZEPTE, Vegan backen

Veganer Hefezopf und Osterbrot mit Rosinen - fröhliche Ostern!

Wie du einen schönen veganen Osterzopf backen kannst, zeige ich dir hier in meinem Rezept. Der vegane Hefezopf  ist ursprünglich gar nicht vegan (sondern mit Ei und normaler Milch). Ich habe ihn „veganisiert“ und sogar größtenteils von Zucker befreit :)....

Veganer Hefezopf und Osterbrot mit Rosinen - fröhliche Ostern!
Desserts & Nachtische, Hauptgerichte, REZEPTE, Vegan backen, Vorspeisen

Veganes Frühstück - 22 vegane Frühstücksrezepte süß & herzhaft

Veganes Frühstück: Der Volksmund sagt: “Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann”. Mit diesem Sprichwort wird dem Frühstück zugeschrieben, die wichtigste Mahlzeit des Tages zu sein. Ob sie das wirklich ist, ist...

Veganes Frühstück - 22 vegane Frühstücksrezepte süß & herzhaft
Desserts & Nachtische, REZEPTE, Vegan backen

Veganer Schokokuchen mit Blaubeeren - Der perfekte Valentinstag Kuchen

Während mein veganer Schokokuchen für den kommenden Valentinstag im Ofen bäckt, schreibe ich dir kurz mein Rezept für diesen leckeren veganen Kuchen zusammen. Ich muss dich aber vorwarnen - ich habe Zucker verwendet, und das nicht zu knapp 😉 Wenn...

Veganer Schokokuchen mit Blaubeeren - Der perfekte Valentinstag Kuchen

Hallo lieber Besucher,

Ich bin Melanie und möchte dich mit meinem Blog Vegalife Rocks zu einer gesunden Lebensweise inspirieren. Seit 2 Jahren lebe ich vegan.

Noch nie hatte ich durch gesunde Ernährung mehr Energie, habe mich fit, gesund und mit meinen Werten im Gleichgewicht gefühlt wie heute. In meinem kostenlosen Videokurs Gewohnheiten ändern: Mehr Energie, fit und schlank” habe ich mein Wissen zusammengefasst.

Du erfährst von meinen 7 Tipps inkl. zahlreicher Expertenmeinungen, Erfahrungsberichten und einfache Rezepte zum Nachmachen.

In meinen Blog-Artikeln kannst du zum Beispiel nachlesen Warum der vegane Lifestyle rockt” und “wie du regelmäßige Bewegung, eine positive Lebenseinstellung und eine gesunde, vegane Ernährung in deinen Alltag integrierst.

Unter “Rezepte” veröffentliche ich regelmäßig Anleitungen z.B. für einfache vegane Kuchen, Hauptspeisen oder Vorspeisen. Wenn du pflanzliche Milch selber machen möchtest, erfährst du alles Wissenswerte hier. Oder stöbere durch meinen ausführlichen “München Vegan Guide”, falls du öfter mal nach München kommst. 

Es ist für mich das schönste Gefühl, andere Menschen bei ihrer Reise zu einer gesunden Ernährung zu unterstützen.

Mein Ziel ist, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst, mehr Energie hast und fitter wirst, ohne auf etwas zu verzichten. Es ist nicht immer ganz einfach – aber du bist nicht allein.

Wenn du Fragen zum veganen Lifestyle hast, kannst du auch einfach mit mir skypen und alle deine Fragen stellen. Mehr über meine persönliche Geschichte kannst du hier nachlesen.

In der 30-Tage-Vegan-Challenge fordere ich dich dazu heraus, deine Ernährung für eine Zeitlang auf veganes Essen umzustellen.

Mit vielen anderen kannst du das gemeinsam ausprobieren – in der Gruppe geht es einfach leichter 🙂 Hier erfährst du alles über die Challenge und warum es sich lohnt, mitzumachen.

Schön, dass du hier bist. Deine Melanie

Weitere Artikel: Vegan Lifestyle

Vegan essen in München – meine besten Tipps Teil 2

Im ersten Teil meines vegan essen München Guides habe ich dir nicht nur ein veganes Restaurant in ...

Veganes Restaurant in München: Meine besten Tipps Teil 1

Oh wie ich mich auf diese Artikelserie "Veganes Restaurant München: Meine besten Tipps Teil 1" und ...

Vegane Milch - Von Sojamilch, Reismilch und Mandelmilch

An dem Thema vegane Milch oder scheiden sich oft die Geister. Manche Menschen probieren einmal ...

Die 30 Tage Vegan Challenge

Die erste 30 Tage Vegan Challenge ist aus einem Gespräch mit dem (dann) ersten Teilnehmer Holger ...

Fitness Motivation - mit diesen 10 +1 Tipps wirst du super fit!

Sport, Fitness Motivation und gute Ernährung gehören für mich für ein fittes, fröhliches und ...

Gesünder, fitter und schlanker mit diesen 7 Gewohnheiten

Gesünder, fitter und schlanker mit diesen 7 Gewohnheiten

Folge mir auf Facebook

Vegane Produkte auf Boutique vegan entdecken

Besuche mich auf Facebookschliessen
oeffnen